2023-01-13から1日間の記事一覧

心の健康。

健康には、身体と心があると思います。身体の健康は、日々あまり意識しないで、美味しいにものをしっかり食べで、疲れたら、無理をしないで身体を休める、基本ですよね、でもなかなか上手くいかない時もあります、一度立ち止まって、周りを見渡し、健康を阻…